品茶时要注意四大隐讳和误区

饮茶要注意的四大误区

多品茗，喝新茶，许多人品茗许多，但是却不了解品茗也有隐讳和误区，下面我们一起来讲讲品茗的四大误区：

　误区一：浓茶醒酒。人饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后剖析成二氧化碳和水经肾排出体外。酒后饮浓茶，未剖析成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，使肾脏受损。

误区二：品新茶很爽。新茶中多酚类、醇类、醛类含量较多，长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。还可产生四肢无力、冷汗淋漓等“醉茶”现象。

误区三：饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调治血脂、提高血中高密度脂卵白及改进血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防治心血管疾病。

误区四：茶医百病。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋，倒霉于休息。还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常等。

常喝铁观音浓茶会使牙齿变黄吗？

常喝铁观音牙齿会变黄

常喝铁观音牙齿会变黄？

大家都知道，许多茶叶冲泡过之后都是有颜色的，许多人认为，经常品茗的话会使牙齿变黄，但究竟是不是这样呢？下面让我们先来看一下铁观音。

现实生活中，品茗的人应该知道，放在杯子里的安溪铁观音茶汤，如果没有实时洗掉的话，杯子的外貌会有一层薄薄的黄色的污垢，并且不消力洗的话，还很难洗。这是因为茶叶中的鞣质、叶绿素、胡萝卜素和氟化物等，能使茶具染上黄棕色，长期泡茶的茶壶、茶杯里会有一层“茶锈”。所以，常饮浓茶，而又不刷牙漱口的人，牙齿会受到一点沾染，但一般没有影响。因为人的口腔不绝排泄唾液，可使牙齿上的染色得到溶解、清除；加上用饭、吃水果、早晚刷牙、饭后漱口，茶色是不会停留在牙齿上的，所以不会影响牙齿的洁白。但是，如果有喝浓茶的习惯，并有吸烟嗜好，而又不刷牙、漱口，或饮水中含氟量过高。或经常服用四环素类药物等，这些综合原因，可以使牙齿发黄变色。

别的，许多茶叶，包罗安溪铁观音，均含有茶多酚，这是一种抗氧化植物化合物，可防备牙斑附着在牙齿上，从而低落口腔和牙齿的发病时机。伊利诺伊州芝加哥牙科学院助理院长柯里斯汀.吴说，因为茶具有抑制细菌生长的成果，因此它还可以减轻口臭。柯里斯汀.吴主持的研究发明，许多茶叶还含有氟化物，这些氟化物来自茶树叶和浸泡过茶叶的水，能够掩护牙齿的珐琅质免遭侵蚀。

所以，一般饮茶宜淡，不要吸烟，注意口腔卫生，保持经常刷牙的习惯，这样，便是喝再多的铁观音，也能保持牙齿的洁白。可以说品茗要康健的喝，注意保持卫生和茶叶质量，另有就是茶叶一般泡频频为佳，这都是茶叶学问。可是在这个上面人们就存在误区，就是现在许多人认为茶叶是越新鲜的越好，方才从茶树上摘下来的茶叶是最好的。其实呢，这种认识是不正确的。

从营养学角度来讲最新鲜的其营养身分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不敷一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的安排，有些对身体有倒霉影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反响。太新鲜的茶叶对病人来说更欠好，像一些患有胃酸缺乏的人，大概有老年性慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。

为了牙齿美白和康健，请列位朋友在品茗的时候注意保持卫生，注意茶的质量和品味，良好的品茗习惯能使茶叶养生发挥到极致，反之则会对人体产生副作用。

为什么喝淡茶有利人的康健？

怎么喝茶最能养生滋补

怎么喝茶最能养生滋补？

饮茶，究竟是饮浓的好呢，照旧饮淡的好？对付这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的答案是明确的，那虽然是饮淡茶好(放茶叶3克左右为宜)。我百姓间遍及流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“品茗过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个原理。

众所周知，茶与咖啡、可可一样，已成为当今世界的三大饮料之一。作为天然饮料的茶叶，备受世人的青睐。茶不但含具有抗癌成果的茶多酚，还含有少量可以提神醒脑的咖啡因。别的，它又含有可以剖析油腻、资助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱，也备受世人的称道。因而，茶是现在世人较受接待的一种康健饮料。

那么，为什么喝淡茶有利人的康健？据现代医学研究，主要是因为淡茶内的茶碱含量较少，它虽足以使人提神醒脑、规复体力，但又不会使人太过兴奋。而浓茶内的茶碱含量相对较高，可导致精神太过会合亢奋，而引起神经系统正常成果的失调，会造成胃酸排泄过多，从而对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，造成极为倒霉的结果。与此同时，经常饮浓茶，茶叶中的鞣酸还可能与食物中的卵白质结合成鞣酸卵白而凝固沉淀，以至于影响食欲和消化，严重的可产生便秘。别的，由于茶碱还能提高人的体温，因而发热的病人喝了浓茶，就会高烧不退。

据了解，有10%的嗜茶者，在每天喝2—3杯浓茶的情况下，会出现神经过敏、焦虑不安和睦短等现象。茶里咖啡因具有使人上瘾的毛病，能促使人越喝越浓，从而会损害人的康健。